annons

Multipass
10,91 km
1:24:14

Löpning
1,65 km
8:02

#5

Simning
330 m
5:45

#6

Löpning
2,42 km
13:02

#7

Simning
310 m
4:49

#8

Löpning
1,27 km
7:13

#9

Simning
530 m
9:08

#10

Henrik Eketjäll

1977 • Eskilstuna

Borsökna Swimrun

Måndag 19 augusti 2019 18:40

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

2,42 km
Distans

13:02
Tid

5:23 min/km
Snitt

157
Snittpuls

176
Maxpuls

164
Stegfrekvens

31 meter
Total stigning (klocka)

Skor

Inov8 Trailroc 255

Total distans:

35:13:27

366 km

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:17	5:17	145	5:17	1,00 km
2	1,00 km	5:04	5:04	165	10:20	2,00 km
3	0,42 km	2:42	6:22	165	13:02	2,42 km

annons