Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Stefan Claesson
1964 • Floda
Till Vesådalen via Galdeberget
Söndag 18 augusti 2019 08:12
Promenad/Powerwalk - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Blev en riktigt lång dag beroende på att det var för tidigt att slå läger på den sista möjliga platsen innan det blev stenöken och jag ville få till ett 2000-metersberg innan jag slog läger. På slutet var jag riktigt trött och det kändes fantastiskt att få i sig mat!
Valde också att följa en rösning som ledde åt fel håll på väg ned från berget, vilket inte bidrog...
30,22
km
Distans
10:51:15
Tid
21:33
min/km
Snitt
1338
m
Total stigning (clk)
Inov-8 X-claw 275 (UK11)
Total distans:
145:40:21
687 km
Träningspass från
Gilla passet
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
25,28 km
9:07:59
21:41
0
9:07:59
25,28 km
2
4,94 km
1:43:17
20:55
0
10:51:16
30,22 km