Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Leif Andersson
1954 • Falun
Löpband
Lördag 24 augusti 2019 15:41
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Var hon min sjukgymnast igår eftersom jag haft lite känningar senaste veckorna. Lite behandling och hon var inte så orolig så jag ska nog kunna köra på. Idag lite på bandet innan styrketräning.
6,4
km
Distans
35:00
Tid
5:28
min/km
Snitt
Gillas av
Mats Edelryd
Kommentarer
Vad har du problem med?
Mats Edelryd | 25 augusti 2019
Jag har lite ont i baksidan av höger lår men det blir bättre när jag sprungit ett tag. Men min sjukgymnast tror roten till detta kommer från höften och piriformis.
Leif Andersson
| 25 augusti 2019
Förhoppningsvis kan du springa igenom denna känning utan att ta löpvila. Du kanske fick några övningar att köra också.
Mats Edelryd | 25 augusti 2019
annons
