Degersjön tredjeviksstig

Måndag 26 augusti 2019 16:11

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

24 grader varmt.

4,04 km
Distans

21:42
Tid

5:22 min/km
Snitt

40 meter
Total stigning (karta)

34 meter
Total stigning (klocka)

Saucony Kinvara 9

Total distans:

34:24:32

371 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
16 augusti 2023	4,25 km	25:40	6:02 m/km
19 juli 2023	3,32 km	19:51	5:59 m/km
14 juli 2023	3,39 km	22:44	6:42 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:29	5:29	5:29	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	11:04	2,00 km
3	1,00 km	5:21	5:21	16:24	3,00 km
4	1,00 km	5:09	5:09	21:34	4,00 km
5	0,04 km	0:09	3:51	21:43	4,04 km

annons