Träning
Träning start
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Catrin Thor
1969 • Bankeryd
Vidablick, Trh nya, Prinseryd
Lördag 31 augusti 2019 07:52
Löpning - Långpass
Redigera, kopiera, exportera med mera
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
24,35
km
Distans
2:11:15
Tid
5:23
min/km
Snitt
153
Snittpuls
175
Maxpuls
182
Stegfrekvens
206
m
Total stigning (map)
598
m
Total stigning (clk)
Adidas Boost Solar
Total distans: 1166 km
Skor
Träningspass från
Gilla passet
Gillas av
Elisabeth Ankarcrona
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
5:48
5:48
132
5:48
1,00 km
2
1,00 km
5:24
5:24
140
11:12
2,00 km
3
1,00 km
5:18
5:18
147
16:30
3,00 km
4
1,00 km
5:27
5:27
150
21:57
4,00 km
5
1,00 km
5:23
5:23
153
27:20
5,00 km
6
1,00 km
5:37
5:37
157
32:57
6,00 km
7
1,00 km
5:19
5:19
147
38:16
7,00 km
8
1,00 km
5:23
5:23
147
43:39
8,00 km
9
1,00 km
5:19
5:19
147
48:58
9,00 km
10
1,00 km
5:18
5:18
149
54:16
10,00 km
11
1,00 km
5:52
5:52
151
1:00:08
11,00 km
12
1,00 km
5:31
5:31
154
1:05:38
12,00 km
13
1,00 km
4:53
4:53
155
1:10:31
13,00 km
14
1,00 km
5:29
5:29
158
1:16:00
14,00 km
15
1,00 km
5:53
5:53
160
1:21:54
15,00 km
16
1,00 km
5:07
5:07
159
1:27:01
16,00 km
17
1,00 km
5:23
5:23
158
1:32:24
17,00 km
18
1,00 km
5:10
5:10
157
1:37:34
18,00 km
19
1,00 km
5:25
5:25
156
1:42:58
19,00 km
20
1,00 km
5:43
5:43
156
1:48:41
20,00 km
21
1,00 km
5:15
5:15
159
1:53:56
21,00 km
22
1,00 km
5:15
5:15
160
1:59:11
22,00 km
23
1,00 km
5:17
5:17
157
2:04:28
23,00 km
24
1,00 km
5:06
5:06
161
2:09:33
24,00 km
25
0,35 km
1:42
4:51
163
2:11:15
24,35 km