Andreas McConville
1981 • Uppsala

Löpning 2019-08-31

Lördag 31 augusti 2019 10:05

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Jogg innan och efter tröskenrännet
4,21   km
Distans
19:42
Tid
4:41   min/km
Snitt
147
Snittpuls
169
Maxpuls
89
Stegfrekvens

Gilla passet

Tempo (baserat på etapper)

Etapper

  Distans Tid Tempo Puls Tot. tid Tot. dist.
1 1,00 km 5:34 5:34 min/km 117,3 5:34 1,00 km
2 1,00 km 4:28 4:28 min/km 145,9 10:02 2,00 km
3 1,00 km 4:19 4:19 min/km 161,6 14:21 3,00 km
4 1,00 km 4:15 4:15 min/km 168 18:36 4,00 km
5 0,22 km 1:04 4:58 min/km 168,8 19:40 4,22 km