annons
Daniel Lindberg
1984 • Sösdala

Långdistans-DM

Söndag 8 september 2019 10:16

Löpning - Orientering
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Mycket grönt och ännu mer som gott kunde varit det, så jag gick inte rent, men kom inte sist den här gången iaf. :)
14,17 km
Distans
1:58:25
Tid
8:21 min/km
Snitt
112
Stegfrekvens
261 meter
Total stigning (klocka)

Gilla passet

Gillas av Anders Rylander
Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 1,00 km7:507:5007:501,00 km
2 1,00 km12:2012:20020:102,00 km
3 1,00 km6:186:18026:283,00 km
4 1,00 km7:497:49034:174,00 km
5 1,00 km6:426:42040:595,00 km
6 1,00 km7:407:40048:396,00 km
7 1,00 km7:257:25056:047,00 km
8 1,00 km12:2812:2801:08:328,00 km
9 1,00 km8:438:4301:17:159,00 km
10 1,00 km4:544:5401:22:0910,00 km
11 1,00 km8:178:1701:30:2611,00 km
12 1,00 km10:1710:1701:40:4312,00 km
13 1,00 km9:089:0801:49:5113,00 km
14 1,00 km7:487:4801:57:3914,00 km
15 0,17 km0:464:3601:58:2514,17 km
annons