Erik "Tricky" Fries
1961 • Göteborg

Olskroken–Gårda–Skår–Kaggeled

Söndag 15 september 2019 14:55

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ett tag var jag inne på att köra back-to-back-långpass men jag nöjde mig med ett lite snabbare distanspass istället idag. En dryg kilometer i maratempo på sluttampen.
14   km
Distans
1:11:04
Tid
5:05   min/km
Snitt
134
Snittpuls
154
Maxpuls
182
Stegfrekvens
141   m
Total stigning (map)
368   m
Total stigning (clk)
Salming Speed (cyan)
Total distans: 
59:53:29
695 km

Gilla passet

Gillas av Patrik Matsson, Jens Sandahl, Lars Bern och Håkan Larson

Kommentarer

Birgit Friesjö - 15 september 2019
Blåsigt idag!