Johan Carlsson
1971 • Bäckefors

Löpning 2019-09-17

Tisdag 17 september 2019 11:19

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
5km på löpbandet då jag hjälper en kollega med jour.
Det börjar närma sig halvmara i Stavanger, Ryfastlöpet den 5 oktober. Måste ta några långpass före.
5   km
Distans
29:29
Tid
5:54   min/km
Snitt
159
Snittpuls
173
Maxpuls
174
Stegfrekvens
Adidas UltraBOOST
Total distans: 
122:48:39
1110 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km6:166:161466:161,00 km
21,00 km6:026:0215512:182,00 km
31,00 km5:565:5616118:143,00 km
41,00 km5:435:4316523:574,00 km
51,00 km5:325:3316929:305,00 km