<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Mathias Johansson

1967 • Torslanda

Löpning

Tisdag 17 september 2019 11:28

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Blev en kortis då en fabrik fick iIT strul så fick avbryta, och prata i telefon...

6,19 km
Distans

30:02
Tid

4:51 min/km
Snitt

143
Snittpuls

156
Maxpuls

174
Stegfrekvens

Stryd Footpod

Total distans:

1147:05:06

12884 km

Garmin HRM RUN

Total distans:

430:39:22

4927 km

Nike vaporfly 4% flyknit V2...

Total distans:

92:38:28

1374 km

Garmin 945

Total distans:

939:32:39

11042 km

Gilla passet

Gillas av Mellanben

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	129	5:26	1,00 km
2	1,00 km	4:55	4:55	138	10:22	2,00 km
3	1,00 km	4:32	4:32	149	14:54	3,00 km
4	1,00 km	4:30	4:30	152	19:24	4,00 km
5	1,00 km	4:34	4:34	152	23:58	5,00 km
6	1,00 km	5:05	5:05	145	29:03	6,00 km
7	0,19 km	1:00	5:12	142	30:03	6,19 km