annons

8x1000m årstabron

Lördag 21 september 2019 09:42

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
12,68 km
Distans
1:01:43
Tid
4:52 min/km
Snitt
164
Stegfrekvens
270 meter
Total stigning (klocka)
Asics gel cumulus 20
Total distans: 
7:11:54
87 km

Gilla passet

Träningspass från
Visa karta och diagram större

Etapper

 DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
1 2,26 km12:275:30012:272,26 km
2 1,02 km3:303:27015:573,28 km
3 0,05 km1:0019:05016:573,33 km
4 1,00 km3:363:37020:334,33 km
5 0,03 km1:0133:26021:344,36 km
6 1,00 km3:263:26025:005,36 km
7 0,06 km1:0017:21026:015,42 km
8 1,00 km3:383:38029:396,42 km
9 0,04 km1:0028:38030:396,45 km
10 1,00 km3:243:24034:037,45 km
11 0,05 km1:0018:26035:037,50 km
12 1,00 km3:403:40038:438,51 km
13 0,03 km1:0033:24039:448,54 km
14 1,00 km3:263:26043:099,53 km
15 0,06 km1:0018:15044:109,59 km
16 1,00 km3:333:33047:4210,59 km
17 0,11 km3:1129:41050:5310,69 km
18 1,98 km10:515:2801:01:4412,68 km
annons