15 km progressiv (19:30, 19:16, 18:46) - Ny Strava-PB på 15 km

Söndag 29 september 2019 14:53

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Importerat från Garmin Connect

15,01 km
Distans

57:35
Tid

3:50 min/km
Snitt

167
Snittpuls

187
Maxpuls

172
Stegfrekvens

121 meter
Total stigning (karta)

78 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	3:57	3:57	139	3:57	1,00 km
2	1,00 km	3:54	3:54	161	7:51	2,00 km
3	1,00 km	3:54	3:54	163	11:45	3,00 km
4	1,00 km	3:52	3:52	164	15:37	4,00 km
5	1,00 km	3:53	3:53	167	19:30	5,00 km
6	1,00 km	3:50	3:50	168	23:20	6,00 km
7	1,00 km	3:51	3:51	168	27:12	7,00 km
8	1,00 km	3:53	3:53	166	31:04	8,00 km
9	1,00 km	3:51	3:51	169	34:55	9,00 km
10	1,00 km	3:51	3:51	171	38:46	10,00 km
11	1,00 km	3:46	3:46	175	42:32	11,00 km
12	1,00 km	3:49	3:49	175	46:21	12,00 km
13	1,00 km	3:45	3:45	173	50:06	13,00 km
14	1,00 km	3:48	3:48	176	53:54	14,00 km
15	1,00 km	3:39	3:39	174	57:33	15,00 km
16	0,01 km	0:02	2:45	174	57:35	15,01 km

annons