Löpning 2019-09-29

Söndag 29 september 2019 16:15

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

15,25 km
Distans

1:35:36
Tid

6:16 min/km
Snitt

160
Stegfrekvens

236 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:50	5:50	5:50	1,00 km
2	1,00 km	5:35	5:35	11:25	2,00 km
3	1,00 km	5:34	5:34	16:59	3,00 km
4	1,00 km	5:43	5:43	22:41	4,00 km
5	1,00 km	5:30	5:30	28:12	5,00 km
6	1,00 km	5:44	5:44	33:56	6,00 km
7	1,00 km	5:50	5:50	39:46	7,00 km
8	1,00 km	5:47	5:47	45:34	8,00 km
9	1,00 km	7:55	7:55	53:29	9,00 km
10	1,00 km	7:57	7:57	1:01:26	10,00 km
11	1,00 km	9:20	9:20	1:10:46	11,00 km
12	1,00 km	5:55	5:55	1:16:41	12,00 km
13	1,00 km	5:55	5:55	1:22:36	13,00 km
14	1,00 km	5:49	5:49	1:28:24	14,00 km
15	1,00 km	5:49	5:49	1:34:14	15,00 km
16	0,25 km	1:23	5:35	1:35:37	15,25 km

annons