annons

Håkan Nilsson

1961 • Kävlinge

Tobbes runda

Torsdag 4 februari 2010 13:18

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Vindstilla, sol och ett par minus. Vad mer kan man önska sig?

18,48 km
Distans

1:40:33
Tid

5:26 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:42	5:42	5:42	1,00 km
2	1,00 km	5:24	5:24	11:06	2,00 km
3	1,00 km	5:22	5:22	16:28	3,00 km
4	1,00 km	5:20	5:20	21:49	4,00 km
5	1,00 km	5:17	5:17	27:06	5,00 km
6	1,00 km	5:28	5:28	32:34	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	37:52	7,00 km
8	1,00 km	5:17	5:17	43:09	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	48:20	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	53:49	10,00 km
11	1,00 km	5:08	5:08	58:57	11,00 km
12	1,00 km	5:33	5:33	1:04:30	12,00 km
13	1,00 km	5:20	5:20	1:09:50	13,00 km
14	1,00 km	5:11	5:11	1:15:01	14,00 km
15	1,00 km	5:29	5:29	1:20:31	15,00 km
16	1,00 km	5:35	5:35	1:26:06	16,00 km
17	1,00 km	5:25	5:25	1:31:31	17,00 km
18	1,00 km	6:21	6:21	1:37:52	18,00 km
19	0,48 km	2:41	5:33	1:40:33	18,48 km

annons