annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Bengt Andersson

1962 • Dalby

Löpning Skryllemilen start papperskorgen

Lördag 5 oktober 2019 11:22

Löpning - Tempo

VerktygKopiera passetRadera passet

9,6 km
Distans

48:09
Tid

5:01 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
15 november 2025	9,57 km	58:50	6:09 m/km
5 juli 2025	9,64 km	58:01	6:01 m/km
6 juni 2025	9,65 km	57:01	5:55 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:48	4:48	0	4:48	1,00 km
2	1,00 km	5:05	5:05	0	9:52	2,00 km
3	1,00 km	4:52	4:52	0	14:44	3,00 km
4	1,00 km	4:32	4:32	0	19:16	4,00 km
5	1,00 km	4:42	4:42	0	23:58	5,00 km
6	1,00 km	5:16	5:16	0	29:14	6,00 km
7	1,00 km	6:04	6:04	0	35:18	7,00 km
8	1,00 km	4:52	4:52	0	40:10	8,00 km
9	1,00 km	5:05	5:05	0	45:14	9,00 km
10	0,60 km	2:55	4:49	0	48:09	9,60 km

annons