Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Håkan Wiksten
1972 • Frillesås
Hundfjället
Onsdag 27 januari 2010 09:38
Längdåkning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
8,51
km
Distans
54:26
Tid
6:24
min/km
Snitt
146
Snittpuls
167
Maxpuls
Gilla passet
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Puls
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
7:53
7:53
115
7:53
1,00 km
2
1,00 km
6:36
6:36
139
14:29
2,00 km
3
1,00 km
5:31
5:31
150
20:00
3,00 km
4
1,00 km
5:28
5:28
153
25:28
4,00 km
5
1,00 km
5:53
5:53
160
31:21
5,00 km
6
1,00 km
6:07
6:07
147
37:27
6,00 km
7
1,00 km
5:31
5:31
146
42:58
7,00 km
8
1,00 km
7:22
7:22
152
50:20
8,00 km
9
0,51 km
4:06
8:04
153
54:26
8,51 km
annons
