Anders Forselius
1967 • Ljusdal

Östernäs: Stavgång

Söndag 6 oktober 2019 06:50

Promenad/Powerwalk - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
2,53   km
Distans
33:38
Tid
13:18   min/km
Snitt
96
Kadens
108   m
Total stigning (clk)

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
6 oktober 2021 5,19 km 30:57 5:58 m/km
4 oktober 2021 4,84 km 28:37 5:55 m/km
27 september 2021 5,04 km 29:55 5:56 m/km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km13:2513:259113:251,00 km
21,00 km12:5112:519626:162,00 km
30,53 km7:2313:589433:392,53 km