2002 • Hjärup

Styrketräning

Måndag 7 oktober 2019 10:42

Styrketräning - Allmänt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Det började med lite joggingskola och spenstträning. Klarade alla övningar helt okej förutom en och det var att man skulle sparka upp i luften och sedan lägga handen på den.
Efter detta så var det vanlig styrketräning med Poe. Det var kul och klarade övningarna ganska bra. Behöver öva lite på att inte ta ut mig på de första övningarna. Om det är en övning som vi gör tre gånger så köttar jag på den första och sedan tar jag inte i lika mycket på dem andra. Måste öva på det.
50:00
Tid

Gilla passet