8km vändbana Tvingvägen

Tisdag 15 oktober 2019 17:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

8,01 km
Distans

35:39
Tid

4:27 min/km
Snitt

57 meter
Total stigning (klocka)

Soucony

Total distans:

36:24:25

414 km

Datum	Distans	Tid	Tempo
1 mars 2016	8,00 km	33:52	4:14 m/km
12 januari 2016	8,01 km	36:33	4:34 m/km
16 december 2014	7,08 km	32:24	4:35 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	4:36	4:36	4:36	1,00 km
2	1,00 km	4:18	4:18	8:53	2,00 km
3	1,00 km	4:30	4:30	13:23	3,00 km
4	1,00 km	4:33	4:33	17:57	4,00 km
5	1,00 km	4:23	4:23	22:20	5,00 km
6	1,00 km	4:15	4:15	26:35	6,00 km
7	1,00 km	4:41	4:41	31:16	7,00 km
8	1,00 km	4:21	4:21	35:37	8,00 km
9	0,01 km	0:02	2:53	35:39	8,01 km

annons