Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Leif Andersson
1954 • Falun
Spinning
Måndag 21 oktober 2019 20:29
Spinning/Trainer - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Eftersom jag har lite löpvila/rehab nu så passade jag på att köra hårt idag. Men nu blir det totalvila 2 dagar.
1:01:00
Tid
Gilla passet
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Mats Edelryd - 21 oktober 2019
Tur att du har dina spinningpass så du kan hålla flåset uppe.
Blir det total löpvila nu ett tag?
Leif Andersson
- 21 oktober 2019
Får se om jag tar en tur i terrängen på söndag...
Oldboy - 21 oktober 2019
Det känns alltså inget när du spinner?
Leif Andersson
- 22 oktober 2019
Det är stötarna vid löpningen som gör ont.
Oldboy - 22 oktober 2019
Ok. Bra att du har en fysioterapeut som kan hjälpa dig framåt. Det är trist att ha känningar som man vet riskerar bli värre av att man springer. Man ska ju bli bättre av att springa, inte sämre.
annons
