annons
Leif Andersson
1954 • Falun

Växjö Marathon med Veteran-SM - Växjö

Lördag 19 oktober 2019 13:43

Löpning - Tävling
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
DNF. Kroppen höll i 4 varv men protesterade vilt på det 5:e. Funderade på att gå runt men beslöt att det bara är dumt.

Det var ju en liten chansning då jag haft detta i 2 månader nu. Men jag har kunnat köra långpass ändå. Men det är lite skillnad mellan 5:30 och 5:00. Så nu vet jag att det inte håller i tävlingsfart. Gick ut i 5 blankt och det kändes bra och jag höll koll på att inte pulsen låg för högt. Och den var en bit från tröskelpuls. Passerade halvan på låga 1:47.

Men i slutet av 4:e varvet började jag känna av benet mer. Vid varvningen tog jag det lugnt och stannade och tog gel och dryck. Men när jag började springa igen insåg jag att detta kommer inte att hålla.

Hejade på Oldboy i två varv och även på slutsegraren i klassen, vi pratade lite när han sprang om mig på 5:e varvet. Men sedan frös jag och åkte till hotellet.
42,2 km
Distans

Gilla passet

Kommentarer

Helena Zander - 19 oktober 2019
:-(
Mats Edelryd - 19 oktober 2019
Surt :(
Dock gör du helt rätt som bryter innan du springer sönder dig fullständigt. Bra beslut, men såklart väldigt tråkigt att det ska behöva hända.
Cecilia Forslund - 19 oktober 2019
Klok gubbe, nu blir det rehab!
Cecilia Forslund - 19 oktober 2019
Gube ska det vara.
Leif Andersson - 19 oktober 2019
Gube är det. Besviken nu, men kommer igen.
Oldboy - 19 oktober 2019
Tråkigt när gubar behöver bryta, hade hellre sett att du kunnat fullfölja fast du då hade knuffat bort mig från pallen.
Det blir mera rehab och sen komma igen starkare tänker jag.
Leif Andersson - 19 oktober 2019
Ja. Jag kan inte fortsätta att löpträna med smärta. Nu är Växjö förbi och det ska alternativtränas
Leif Andersson - 19 oktober 2019
Oldboy, du höll ihop det fint och med alla dina problem är du väl värd bronsmedaljen
Ingvar Olofsson - 19 oktober 2019
Jag hittar inte resultatlistan, några tips?
Mats Edelryd - 19 oktober 2019
https://www.eqtiming.com/no/
Ingvar Olofsson - 19 oktober 2019
Tack Mats, men jag får ändå inte fram resultaten på min I-Pad.
Mats Edelryd - 19 oktober 2019
Ok, pröva denna länk: https://live.eqtiming.com/49688
Ingvar Olofsson - 19 oktober 2019
Bytte till I-Phone, funngerar nu. Tack igen.
Leif Andersson - 19 oktober 2019
Ingvar hur är din löpform nu då?
Ingvar Olofsson - 19 oktober 2019
Den börjar bli bra efter en strulig sommar med knäproblem. Siktade på VSM i Huddinge men det blev inte helt lyckat.
Kom igång försent för Växjö annars hade det varit kul att vara med, VSM är ju något extra trots allt.
Ser att du började starkt idag så synd att det inte höll hela vägen.
Men man måste vara hyfsat hel för att få till en bra mara så starkt du försökte i alla fall.
Ingvar Olofsson - 19 oktober 2019
Hoppas du får till alternativträningen, det kommer flera lopp....,
johan sundling - 19 oktober 2019
Hoppas benet blir bättre.
Tony Elias - 19 oktober 2019
Tråkigt att du tvingade dig avbryta men klokt att göra det. Du hade en som bra tid på halvan!! Tack för din pushning då vi sågs.
Gunnar Skandsen - 20 oktober 2019
Synd med DNF, men det er fornuftig å lytte til kroppen. Og etter en nedtur kommer en opptur !
Oldboy - 21 oktober 2019
Har nu kikat på mellantiderna och ser att du höll riktigt bra fart i 5 varv, synd att kroppen inte höll, jag tror du hade kunnat få till ett silver, Slimo tappade mycket mot slutet (jag knaprade faktiskt in på honom på 7:e varvet men var ju en kvart efter...)
Leif Andersson - 21 oktober 2019
I söndags när jag åkte hem så tyckte jag det kändes rätt bra när jag gick runt lite på en rastplats. Så jag provade med att ta några löpsteg, men det räckte med två-tre st för det gjorde rejält ont i högerbenet direkt. Så nu ska jag inte testa med att springa på ett antal dagar.
Oldboy - 21 oktober 2019
Det är tråkigt men det finns sällan genvägar i rehab, det bästa brukar vara att släppa all annan planering och lägga fokus op sin rehab. Men alternativträning kan vara riktigt givande. Susanne Bornmar blev triatlonelit av att alternativträna medan hopparknät rehabiliterades...
annons