annons
Evald Ammerlind
1962 • Skirknäs

TSM Gruppträning

Söndag 7 februari 2010 10:00

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Skönt pass med fint väder, soligt och relativt bra underlag.

Data Värde Enhet Varaktighet 1:58:24 Lagringsfrekvens 1 s
Energiförbrukning 1444 kcal Antal hjärtslag 18117 slag Återhämtning -63 slag Minimipuls 92 slag/min Snittpuls 153 slag/min Maxpuls 169 slag/min Standardavvikelse 8,6 slag/min Minimum Tempo 60:00 min/km Snitt Tempo 5:27 min/km Maximum Tempo 3:17 min/km Sträcka 21,7 km Minimihöjd -50 m Snitthöjd -39 m Maxhöjd -14 m Stigning 80 m Utför 81 m V.A.M. 41 m/h
21,72 km
Distans
1:58:24
Tid
5:27 min/km
Snitt
153
Snittpuls
169
Maxpuls
Nike Moto 6. Plus 2009.
Total distans: 
108:09:25
1266 km

Gilla passet

annons