Styrka

Idag så var nog meningen att vi skulle köra innebandy i idrottshallen men det var bara jag och en till som gick dit. Då körde jag bara lite styrka i gym-rummet. Jag körde rygg, armar och bröst. Det kändes konstig eftersom att det inte fanns så många maskiner så fick man testa nya övningar vilket i slutändan är ganska bra. Jag lärde mig 2 nya övningar.

Det kändes som ett normalt gympass om man bortser från att det inte fanns så många maskiner och jag har inte ont nu efteråt för jag är väldigt säker på att jag utförde övningarna rätt.