Patrik Eriksson
1970 • Degerfors

Friträningsgruppen, med coach

Söndag 27 oktober 2019 19:57

Simning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Första simpasset med coach för min del. Nyttigt, men oj vilken nybörjare jag kände mig som (vilket ju stämde..)
Fick några bra justeringar och saker att tänka på framöver
1020   m
Distans
1:03:47
Tid
6:15   min/100m
Snitt
23
Kadens

Gilla passet

Gillas av Karibou

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
10,20 km4:2421:5804:240,20 km
20,00 km2:370:0007:010,20 km
30,10 km1:4016:3808:410,30 km
40,00 km2:070:00010:480,30 km
50,05 km3:5401:17:51014:420,35 km
60,00 km0:540:00015:350,35 km
70,48 km36:4501:17:23052:200,83 km
80,00 km0:350:00052:550,83 km
90,05 km0:3612:05053:310,88 km
100,00 km2:200:00055:510,88 km
110,15 km7:5752:5701:03:481,03 km