Stockholm

Akalla

Löpning - Distans
Nog gick det väl lite fortare än tidigare veckor. Själva löpsteget kändes ganska bra, men orken tröt igen och det började kännas av i stortån. Det sistnämnda beror nog på att den har fått tagit den största bördan på senare tid. Rörelsemönstret för smärta är i alla fall positiv; från yttersida under fotvalvet ut mot fästet av mellantårna till stortån. Snart kliver det ut från foten helt!

5 november 2019 - 17:05

9,28   km
Distans
52:16
Tid
5:38   min/km
Snitt
140
Snittpuls
153
Maxpuls
180
Stegfrekvens
66   m
Total stigning (clk)
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kommentarer

Björn Kassman - 7 november 11:59
Bra tempo! Hoppas det inte är portvinstå bara.