Distans.

Onsdag 6 november 2019 18:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

14,06 km
Distans

1:08:57
Tid

4:54 min/km
Snitt

158
Stegfrekvens

226 m
Total stigning (map)

488 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:04	5:04	169	5:04	1,00 km
2	1,00 km	5:02	5:02	185	10:06	2,00 km
3	1,00 km	4:51	4:51	160	14:57	3,00 km
4	1,00 km	4:55	4:55	159	19:52	4,00 km
5	1,00 km	4:49	4:49	160	24:41	5,00 km
6	1,00 km	4:41	4:41	165	29:22	6,00 km
7	1,00 km	4:45	4:45	171	34:07	7,00 km
8	1,00 km	5:09	5:09	169	39:16	8,00 km
9	1,00 km	4:53	4:53	173	44:09	9,00 km
10	1,00 km	4:56	4:56	171	49:05	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	174	54:02	11,00 km
12	1,00 km	4:48	4:48	173	58:50	12,00 km
13	1,00 km	5:06	5:06	170	1:03:56	13,00 km
14	1,00 km	4:45	4:45	169	1:08:41	14,00 km
15	0,06 km	0:17	4:37	168	1:08:58	14,06 km