annons

<< Föregående pass • Visa träningsdagbok • Nästa pass >>

Bengt Andersson

1962 • Dalby

Löpning 2019-11-10

Söndag 10 november 2019 12:39

Löpning - Terräng

VerktygKopiera passetRadera passet

11,12 km
Distans

1:12:33
Tid

6:31 min/km
Snitt

Senaste passen på rundan

Datum	Distans	Tid	Tempo
9 november 2025	11,54 km	1:25:08	7:23 m/km
18 september 2025	11,53 km	1:21:14	7:03 m/km
17 maj 2025	11,53 km	1:15:59	6:35 m/km

Visa detaljerad info om rundan

Gilla passet

Träningspass från

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	6:27	6:27	0	6:27	1,00 km
2	1,00 km	6:20	6:20	0	12:47	2,00 km
3	1,00 km	7:31	7:31	0	20:18	3,00 km
4	1,00 km	7:15	7:15	0	27:33	4,00 km
5	1,00 km	8:03	8:03	0	35:36	5,00 km
6	1,00 km	7:03	7:03	0	42:39	6,00 km
7	1,00 km	5:18	5:18	0	47:57	7,00 km
8	1,00 km	5:56	5:56	0	53:53	8,00 km
9	1,00 km	6:25	6:25	0	1:00:18	9,00 km
10	1,00 km	6:24	6:24	0	1:06:41	10,00 km
11	1,00 km	5:23	5:23	0	1:12:05	11,00 km
12	0,12 km	0:29	4:12	0	1:12:34	11,12 km

annons