1961 • Göteborg

Olskroken–Gårda–Kålltorp

Löpning - Distans
Lite mjukstart på veckans träning. Lugnt och fint en knapp mil.

11 november 2019 - 13:49

9,22   km
Distans
48:57
Tid
5:19   min/km
Snitt
134
Snittpuls
145
Maxpuls
176
Stegfrekvens
107   m
Total stigning (map)
267   m
Total stigning (clk)
Salming EnRoute
Total distans: 216 km
Träningspass från 
Löparkalkylatorn >>

Kommentarer

Patrik Matsson - 11 november 19:56
Vad tycker Du om de pjucken, Erik? Tycker själv de är supertrevliga, men tyvärr verkar inte min fot gilla dem trots rel god ''salmingdämpning''..
Erik "Tricky" Fries - 11 november 20:06
Tyvärr är de egentligen lite för små för min fot, trots att de är märkta 28,5 cm som alla mina Salming-skor. Funkar till nöds på rundor upp till milen men inte mer. Så jag har lite samma problem som du: i teorin är de väldigt trevliga men inte i praktiken. :-)
Patrik Matsson - 11 november 20:13
:-). Mmm.. Tycker vidare att både nuvarande Race & Miles har mjukare sula än EnRoute trots att den är klassad som långsko.. Beror väl på gummiblandningen, kanske...
Patrik Matsson - 12 november 08:12
Speed, inte Race.. :-)