annons

Lukas Segersten

2000 • Enköping

Roddmaskin och styrka överkropp

Tisdag 12 november 2019 10:13

Styrketräning - Allmänt

Verktyg Kopiera passet Radera passet

16:45
Tid

132
Snittpuls

174
Maxpuls

Gillas av

Daniel Allard

Träningspass från

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	0,00 km	5:21	0:00	114	5:21	0,00 km
2	0,00 km	0:31	0:00	141	5:52	0,00 km
3	0,00 km	0:50	0:00	128	6:42	0,00 km
4	0,00 km	0:42	0:00	141	7:23	0,00 km
5	0,00 km	0:59	0:00	127	8:22	0,00 km
6	0,00 km	0:42	0:00	138	9:05	0,00 km
7	0,00 km	0:49	0:00	151	9:53	0,00 km
8	0,00 km	0:35	0:00	142	10:28	0,00 km
9	0,00 km	0:53	0:00	150	11:21	0,00 km
10	0,00 km	0:40	0:00	168	12:02	0,00 km
11	0,00 km	0:58	0:00	96	12:59	0,00 km
12	0,00 km	0:43	0:00	120	13:42	0,00 km
13	0,00 km	1:09	0:00	144	14:51	0,00 km
14	0,00 km	1:55	0:00	161	16:46	0,00 km

annons