Cykel 4x4min

Tisdag 12 november 2019 10:38

Cykel - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Med 3min "joggvila" sjukt jobbigt. Sista var typ mjölksyra hela intervallen..

19 km
Distans

40:00
Tid

28,50 km/h
Snitt

158
Snittpuls

189
Maxpuls

och Daniel Allard

Träningspass från

	Tid	Hast.	Puls	Tot. tid
1	10:00	∞	142	10:00
2	3:59	∞	169	13:59
3	3:00	∞	152	16:59
4	4:00	∞	168	21:00
5	3:00	∞	149	23:59
6	4:00	∞	174	27:59
7	3:00	∞	160	30:59
8	4:07	∞	181	35:06
9	4:55	∞	151	40:01

annons