Distans

Torsdag 14 november 2019 11:22

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar. Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn

Fagerskogen + regementet. Gillar den där rundan. Småregnigt & grått, men grymt värt att komma ut i dagsljuset ändå. Tacksam att lunchlöp funkar just nu.

10,21 km
Distans

55:02
Tid

5:23 min/km
Snitt

137
Snittpuls

157
Maxpuls

174
Stegfrekvens

77 m
Total stigning (clk)

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Utjämnad
Momentan
Etapper

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:26	5:26	125	5:26	1,00 km
2	1,00 km	4:54	4:54	141	10:20	2,00 km
3	1,00 km	5:01	5:01	149	15:21	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	141	20:35	4,00 km
5	1,00 km	5:33	5:33	138	26:08	5,00 km
6	1,00 km	5:11	5:11	137	31:19	6,00 km
7	1,00 km	5:28	5:28	138	36:47	7,00 km
8	1,00 km	5:36	5:36	141	42:23	8,00 km
9	1,00 km	6:02	6:02	131	48:24	9,00 km
10	1,00 km	5:30	5:30	131	53:54	10,00 km
11	0,21 km	1:08	5:26	125	55:03	10,21 km