1978 • Göteborg

Dagens andra

Måndag 18 november 2019 19:19

Löpning - Snabbdistans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Skönt med lite fart men det var rätt jobbigt sista två km.
7,69   km
Distans
34:29
Tid
4:29   min/km
Snitt
162
Snittpuls
175
Maxpuls
180
Stegfrekvens
70   m
Total stigning (map)
38   m
Total stigning (clk)
Garmin Forerunner 645 Music
Total distans: 
498:16:40
5934 km
Moonlight Bright as day 700
Total distans: 
5:38:13
70 km
New Balance 1500v5
Total distans: 
130:11:00
1555 km

Gilla passet

Puls

Etapper

DistansTidTempoPulsTot. tidTot. dist. 
11,00 km5:005:001465:001,00 km
21,00 km4:354:351529:352,00 km
31,00 km4:254:2516514:003,00 km
41,00 km4:154:1516818:164,00 km
51,00 km4:164:1616722:315,00 km
61,00 km4:264:2616826:586,00 km
71,00 km4:234:2316831:207,00 km
80,69 km3:104:3316834:307,69 km