Stanley Ekberg
1948 • Markaryd

Tånnerydsrundan motsols

Onsdag 20 november 2019 13:18

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Lite stelt efter gårdagens skogsarb.
12 på b-skalan.
7°
Tid på 1500m backen(stigning 80m)
11 min.
14,55   km
Distans
1:34:13
Tid
6:29   min/km
Snitt
Altra Escalante
Total distans: 
91:07:24
809 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
24 november 2019 14,55 km 1:26:32 5:57 m/km
16 oktober 2019 14,55 km 1:38:00 6:44 m/km
30 september 2019 14,55 km 1:31:30 6:17 m/km

Gilla passet

Gillas av Mathias Johansson, Ove Grönberg och Lasse Eskelinen