annons
Andreas McConville
1981 • Uppsala

3x5km inomhus

Onsdag 20 november 2019 21:08

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
3x5km i IFU, CA 4,5 minut vila. Med Thomas. Kalle körde samtidigt.

Tider ca 16.40, 16.33, 16.20.
Sjukt äckligt snorigt... svårt andas under intervallerna, fick ägna halva vilan åt att rensa luftvägarna... benen dock helt ok.
18 km
Distans
1:15:00
Tid
4:10 min/km
Snitt

Gilla passet

annons