Årstaviken

Onsdag 20 november 2019 15:04

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,07 km
Distans

51:03
Tid

5:38 min/km
Snitt

160
Snittpuls

179
Maxpuls

164
Stegfrekvens

91 meter
Total stigning (klocka)

Datum	Distans	Tid	Tempo
2 juli 2023	9,08 km	50:32	5:34 m/km
28 juni 2023	10,01 km	59:03	5:54 m/km
17 juni 2023	9,19 km	54:13	5:54 m/km

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	8,12 km	45:21	5:35	160	45:21	8,12 km
2	0,94 km	5:42	6:03	163	51:04	9,07 km

annons