annons
Evert Nilsson
1952 • KARLSTAD

Kors och tvärs i I2-skogen

Lördag 13 februari 2010 17:28

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Först lite snöpulsning ut till skjutbanorna, sedan Tors MC och däreffter vägen mot Råtorp och sedan hem via Kasernhöjden.
13 km
Distans
55:00
Tid
4:14 min/km
Snitt
Nike
Total distans: 
90:28:23
1055 km

Senaste passen på rundan

Datum Distans Tid Tempo
22 juli 2010 13,49 km 56:40 4:12 m/km
23 juni 2010 13,49 km 1:11:00 5:16 m/km
8 maj 2010 30,00 km 2:45:00 5:30 m/km

Gilla passet

annons