annons
Thomas Bengtsson
1969 • Kristianstad

Basic Fit Par-WOD

Torsdag 21 november 2019 19:30

Gruppträning - Basic Fit Par-WOD
Egen träningstyp, kopieras som Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Teams of 3 med Challe. Körde med Jonas och M.

60 cals rodd + aktiv planka för den ene, vila för den andre
60 KB Swings
60 ...?
60 burpees

60 cals rodd + active hang för den ene, vila för den andre
60 wall balls
60 ... ?
60 burpees

60 cals rodd, jägarvila för den ene, vila för den andre
60 situps
60 ...?
60 burpees
1:00:00
Tid
Kompisar på passet

Gilla passet

annons