annons
Per Sivikstrand
1964 • Örebro

5x1km Löpband

Söndag 24 november 2019 17:21

Löpning - Lång intervall
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
6 km
Distans
29:30
Tid
4:55 min/km
Snitt

Intervaller

Sträcka Distans Tid Snitt
Uppjogg 1,00 km 05:20 5:20 min/km
Repetition 1 1000 m 04:50 4:50 min/km
Repetition 2 1000 m 04:50 4:50 min/km
Repetition 3 1000 m 04:50 4:50 min/km
Repetition 4 1000 m 04:50 4:50 min/km
Repetition 5 1000 m 04:50 4:50 min/km
Kayano 23 blå
Total distans: 
78:11:20
827 km

Gilla passet

annons