annons
Jonas Ahlgren
1976 • Nyköping

Långpass 19km

Söndag 14 februari 2010 09:55

Löpning - Långpass
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Ryggont 2,2. Stel som en pinne efter fredagens 100ingar. Jobbit att springa i modd. Siktade på 23km men ansåg att det räckte med 19. Får lägga mig på 23 nästa söndag när det är barmark.....)
19 km
Distans
1:48:00
Tid
5:41 min/km
Snitt
140
Snittpuls
167
Maxpuls
Saucony Progrid Ride
Total distans: 
131:32:02
1554 km

Gilla passet

annons