annons
Mikael Karlsson
1956 • Lund

Löpband - löpanalys

Måndag 25 november 2019 12:32

Löpning - Övrigt
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Löpning 5:30-fart. Låg kadens, 152-154. Hällöpare, ”Springer smalt”, landar med knät nästan rakt. Faktorer som ökar risken för vad jag har, löparknä.

Körde stötvågsbehandling. Ska få träningsprogram styrka och fundera på löptekniken. Lära gamla hundar sitta....? ;)
1,25 km
Distans

Gilla passet

Gillas av Magnus Sjöberg

Kommentarer

Axel Ragnar - 25 november 2019
Intressant. Tror du att du har högre kadens i högre fart?
Var gjorde du det?
Mikael Karlsson - 25 november 2019
Jo högre i tävlingsfart, runt 170 när det går som snabbast.
Hos fysioterapeuten, Iklinik.
annons