Löpning 2019-12-01

Söndag 1 december 2019 19:09

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

9,08 km
Distans

47:19
Tid

5:13 min/km
Snitt

172
Stegfrekvens

58 meter
Total stigning (klocka)

Träningspass från

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:23	5:23	5:23	1,00 km
2	1,00 km	5:19	5:19	10:42	2,00 km
3	1,00 km	5:12	5:12	15:54	3,00 km
4	1,00 km	5:12	5:12	21:06	4,00 km
5	1,00 km	5:14	5:14	26:19	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	31:28	6,00 km
7	1,00 km	5:13	5:13	36:41	7,00 km
8	1,00 km	5:10	5:10	41:51	8,00 km
9	1,00 km	5:02	5:02	46:53	9,00 km
10	0,08 km	0:26	5:17	47:19	9,08 km

annons