annons

Peter Broberg

1973 • Södermalm

Viksjö nya skor Nike Elite 08

Tisdag 16 februari 2010 16:39

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Styrka och smidighet efter löpningen.

14,01 km
Distans

1:13:17
Tid

5:14 min/km
Snitt

132
Snittpuls

150
Maxpuls

Skor

Nike Elite Hö 08

Total distans:

11:06:04

134 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	124	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:21	5:21	127	10:57	2,00 km
3	1,00 km	5:17	5:17	132	16:14	3,00 km
4	1,00 km	5:25	5:25	131	21:38	4,00 km
5	1,00 km	5:16	5:16	135	26:55	5,00 km
6	1,00 km	5:06	5:06	130	32:01	6,00 km
7	1,00 km	5:23	5:23	137	37:24	7,00 km
8	1,00 km	5:00	5:00	135	42:24	8,00 km
9	1,00 km	5:10	5:10	139	47:34	9,00 km
10	1,00 km	5:01	5:01	133	52:35	10,00 km
11	1,00 km	5:00	5:00	133	57:36	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	135	1:02:36	12,00 km
13	1,00 km	5:08	5:08	135	1:07:44	13,00 km
14	1,00 km	5:30	5:30	135	1:13:14	14,00 km
15	0,01 km	0:03	5:43	130	1:13:17	14,01 km

annons