Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan Andersson
1945 • Norrköping
Vrinnevi mil
Fredag 6 december 2019 08:01
Övrig träning/Friskvård - Gång
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,454
km
Distans
1:32:52
Tid
8:53
min/km
Snitt
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,00 km
9:16
9:16
0
9:16
1,00 km
2
1,00 km
10:01
10:02
0
19:17
2,00 km
3
1,00 km
8:47
8:47
0
28:04
3,00 km
4
1,00 km
9:08
9:09
0
37:12
4,00 km
5
1,00 km
8:48
8:48
0
46:00
5,00 km
6
1,00 km
8:32
8:32
0
54:32
6,00 km
7
1,00 km
9:05
9:04
0
1:03:37
7,00 km
8
1,00 km
8:37
8:38
0
1:12:14
8,00 km
9
1,03 km
8:41
8:26
0
1:20:55
9,03 km
10
1,00 km
8:34
8:33
0
1:29:29
10,03 km
11
0,43 km
3:23
7:57
0
1:32:52
10,45 km
annons
