1954 • Falun

Crosstrainer och trappmaskin

Lördag 7 december 2019 14:37

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Vill du radera detta träningspass?
Sedan lite styrketräning
35:00
Tid

Gilla passet

Kommentarer

Mats Edelryd - 7 december 2019
Kör du genom hela kroppen när du kör styrka?
Leif Andersson - 8 december 2019
Nja, inte riktigt. Inte biceps och triceps och liknande. Mest ben-styrka men även lite core och lite rörlighet för axlarna.