Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Gemenskap
Gemenskap start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
Föregående pass
Träningsdagbok
Nästa pass
Jan Andersson
1945 • Norrköping
Vrinnevi mil
Lördag 7 december 2019 13:19
Övrig träning/Friskvård - Gång
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
10,188
km
Distans
1:22:47
Tid
8:08
min/km
Snitt
Gilla passet
Träningspass från
Ändra
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se kartan. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
. Du kan inte välja en högre synlighet än själva passet har.
Visa karta och diagram större
Tempo
Utjämnad
Momentan
Etapper
Etapper
Från klocka
1 km
Distans
Tid
Tempo
Puls
Tot. tid
Tot. dist.
1
1,01 km
8:50
8:45
0
8:50
1,01 km
2
1,00 km
6:37
6:35
0
15:27
2,01 km
3
1,03 km
8:27
8:14
0
23:54
3,04 km
4
1,01 km
8:18
8:15
0
32:12
4,05 km
5
1,00 km
7:58
7:57
0
40:10
5,05 km
6
1,00 km
8:31
8:32
0
48:41
6,05 km
7
1,00 km
8:40
8:39
0
57:21
7,05 km
8
1,00 km
8:32
8:33
0
1:05:53
8,05 km
9
1,01 km
8:16
8:12
0
1:14:09
9,06 km
10
1,01 km
7:40
7:37
0
1:21:49
10,06 km
11
0,12 km
0:58
7:49
0
1:22:47
10,19 km
annons
