annons

Peter Broberg

1973 • Södermalm

Till jobb

Måndag 22 februari 2010 09:12

Löpning - Distans

Verktyg Kopiera passet Radera passet

13,26 km
Distans

1:06:04
Tid

4:59 min/km
Snitt

144
Snittpuls

154
Maxpuls

Skor

Nike Elite Hö 08

Total distans:

11:06:04

134 km

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Puls

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:36	5:36	128	5:36	1,00 km
2	1,00 km	5:14	5:14	139	10:50	2,00 km
3	1,00 km	4:58	4:58	142	15:48	3,00 km
4	1,00 km	5:02	5:02	145	20:50	4,00 km
5	1,00 km	5:00	5:00	143	25:49	5,00 km
6	1,00 km	4:58	4:58	145	30:47	6,00 km
7	1,00 km	4:52	4:52	145	35:39	7,00 km
8	1,00 km	4:45	4:45	147	40:24	8,00 km
9	1,00 km	4:52	4:52	148	45:16	9,00 km
10	1,00 km	4:42	4:42	147	49:58	10,00 km
11	1,00 km	4:57	4:57	148	54:55	11,00 km
12	1,00 km	5:00	5:00	147	59:55	12,00 km
13	1,00 km	4:50	4:50	148	1:04:45	13,00 km
14	0,26 km	1:19	4:59	150	1:06:04	13,26 km

annons