Träning
Träning start
Träningsprogram
Löparkalkylatorn
Träning idag
Community
Community start
Stjärnmedlemskap
Alla medlemmar
Forumkategorier
Alla forumtrådar
Kartan
Mät runda
Rundor
Tävlingar
Aktuell
Tävlingskalender
Resultatlistor
Liveresultat
Artiklar
Alla artiklar
Logga in
Registrera
×
E-postadress
Lösenord
Kom ihåg mig
Glömt lösen?
annons
<< Föregående pass
•
Visa träningsdagbok
•
Nästa pass >>
Fredric Höglind
1970 • Enskede
Sätrahallen intervaller
Torsdag 26 december 2019 15:07
Löpning - Distans
Verktyg
Kopiera passet
Radera passet
Exportera som GPX-fil
Skapa runda av passet
Funktionen är bara tillgänglig för stjärnmedlemmar.
Läs mer här »
Jämför passet med liknande
Beräkna tider i Löparkalkylatorn
Kopiera till
*
*
*
*
Kopiera extra data
Funktionen är bara tillgänglig för
stjärnmedlemmar
.
Läs mer här »
Som standard kopieras passets namn, träningsform/
typ, distans, tid och snittfart. Stjärnmedlemmar kan kopiera samtliga fält och diagram.
Läs mer om stjärnmedlemskap
Kopiera
Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet
Nej, avbryt
Inomhuspass i Sätrahallen. TSM Marathon med Helene förstås :) sen också Clara, Henke, Philip och Ting. Uppjogg 1 km. Löpteknik 15 min. 16 st 200 m intervaller med 40 sek vila och 4 st lite längre vila. Nedjogg och stretch 15 min.
6,8
km
Distans
50:38
Tid
7:27
min/km
Snitt
150
Snittpuls
182
Maxpuls
158
Stegfrekvens
New Balance 1500 V2
Total distans:
84:27:46
931 km
Gilla passet
Gillas av
Helene Lindelav
Träningspass från
×
Standard
Ingen
Kompisar
Medlemmar
Alla
Välj vilka utöver dig som ska kunna se passet. Som standard används dina
kontoinställningar
för synlighet som för närvarande är
.
Kommentarer
Helene Lindelav
- 26 december 2019
Jag var också med!
Fredric Höglind - 28 december 2019
Sorry, nu ändrat. ;)
annons
