annons

Håkan Nilsson

1961 • Kävlinge

Tobbes runda

Söndag 28 februari 2010 09:40

Löpning - Långpass

Verktyg Kopiera passet Radera passet

Äntligen lite vårluft! 4-5 plusgrader och sol.

18,16 km
Distans

1:36:31
Tid

5:19 min/km
Snitt

Gilla passet

Visa karta och diagram större

Tempo

Etapper

	Distans	Tid	Tempo	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:34	5:34	5:34	1,00 km
2	1,00 km	5:22	5:22	10:56	2,00 km
3	1,00 km	5:09	5:09	16:05	3,00 km
4	1,00 km	5:14	5:14	21:19	4,00 km
5	1,00 km	5:09	5:09	26:28	5,00 km
6	1,00 km	5:08	5:08	31:35	6,00 km
7	1,00 km	5:17	5:17	36:52	7,00 km
8	1,00 km	5:14	5:14	42:06	8,00 km
9	1,00 km	5:18	5:18	47:24	9,00 km
10	1,00 km	5:29	5:29	52:53	10,00 km
11	1,00 km	5:03	5:03	57:56	11,00 km
12	1,00 km	5:19	5:19	1:03:15	12,00 km
13	1,00 km	5:19	5:19	1:08:34	13,00 km
14	1,00 km	5:09	5:09	1:13:43	14,00 km
15	1,00 km	5:40	5:40	1:19:24	15,00 km
16	1,00 km	5:20	5:20	1:24:43	16,00 km
17	1,00 km	5:05	5:05	1:29:48	17,00 km
18	1,00 km	5:51	5:51	1:35:39	18,00 km
19	0,16 km	0:52	5:24	1:36:31	18,16 km

annons