Löpning 2019-12-27

Fredag 27 december 2019 10:47

Löpning - Distans

VerktygKopiera passetRadera passet

Skatås 18 km terräng, botade mitt ryggskott

18 km
Distans

1:51:23
Tid

6:11 min/km
Snitt

124
Snittpuls

149
Maxpuls

168
Stegfrekvens

344 m
Total stigning (map)

501 m
Total stigning (clk)

Visa karta och diagram större

	Distans	Tid	Tempo	Puls	Tot. tid	Tot. dist.
1	1,00 km	5:35	5:35	107	5:35	1,00 km
2	1,00 km	5:49	5:49	126	11:24	2,00 km
3	1,00 km	5:45	5:45	124	17:09	3,00 km
4	1,00 km	5:55	5:55	128	23:04	4,00 km
5	1,00 km	5:29	5:29	128	28:33	5,00 km
6	1,00 km	6:14	6:14	120	34:46	6,00 km
7	1,00 km	7:10	7:10	123	41:56	7,00 km
8	1,00 km	7:41	7:41	130	49:37	8,00 km
9	1,00 km	7:57	7:57	121	57:34	9,00 km
10	1,00 km	5:53	5:53	123	1:03:27	10,00 km
11	1,00 km	6:19	6:19	124	1:09:46	11,00 km
12	1,00 km	7:47	7:47	121	1:17:33	12,00 km
13	1,00 km	7:33	7:33	123	1:25:06	13,00 km
14	1,00 km	6:26	6:26	127	1:31:32	14,00 km
15	1,00 km	5:52	5:52	126	1:37:24	15,00 km
16	1,00 km	5:30	5:30	118	1:42:54	16,00 km
17	1,00 km	5:55	5:55	133	1:48:49	17,00 km
18	0,50 km	2:35	5:08	140	1:51:24	17,50 km