Mellanben
2006 • VARBERG

Årets sista Kommunbandsmåndagslunchpass

Måndag 30 december 2019 12:49

Löpning - Distans
VerktygKopiera passetRadera passet
Kopiera extra data
Kopiera Avbryt
Vill du radera detta träningspass?
Ja, radera passet Nej, avbryt
Förkyld än så väldigt lugnt zon 2 pass. Glömt stänga av tydligen då tog toapaus efter 7? så bort med 3 min

Lite kul att man faktiskt kan springa även om långsamt (8.6 som högst) med puls som gångfart..Länge runt 112 sen ca 116

Och där uppfylldes årets mål på 240 mil med 3 km;-)
10,1   km
Distans
1:11:55
Tid
7:07   min/km
Snitt
110
Snittpuls
119
Maxpuls

Gilla passet

Gillas av Patrik Matsson, Marna , Anna-Karin Löfgren och Ava

Puls